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就算能看清黑板也不一定代表没有近视!

发布日期:2018-12-14 作者: 点击:

  当时,中小学生近视率越来越高,出现逐年上升的趋势,长沙黑板厂家分析其主要原因主要有两个方面:

  1、因为现在社会环境变化,近间隔用眼过度形成;

  2、家长的不注重。

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  一位从事视力矫正工作的老师解释道,有很多家长带孩子来咨询时都会这么问:“我家孩子能看清黑板,回家也没说看不清东西啊,结果一查查看视力就成近视眼了,这是怎么回事啊?”

  孩子能看清黑板并不能证明孩子视力就是好的。事实上,许多的孩子坐在第一排,因为离着黑板近,家长每次问能不能看清黑板,孩子都会答复能看清。等下次调座位,离着黑板远了,孩子看不清黑板了,才带孩子来查看视力状况,这时候孩子已经有两三百度的近视了。更有甚者,许多家长因为孩子做在后排看不清黑板,让老师给调座位,调到前排,以为能看清黑板就好了。但是,比及坐在前排也看不清黑板的时候,孩子近视也许已经很高度数了。

  牢记:能不能看清黑板并不是查验孩子视力好坏的规范。为了孩子的视力健康,家长们一定要摒弃这种错误观点,定时带孩子到专业的视力矫正机构检测视力,及时了解视力的变化状况。

  怎么更好地保护视力?

  01

  定时检测视力

  定时查看视力,一旦发现孩子远视力低于0.8以下就要引起注重。

  02

  树立良好的生活习惯

  饮食要多吃绿色果蔬,少吃或不吃油炸食物;多参与体育运动,球类运动最好(乒乓球、羽毛球等等),保证每天有2小时以上的阳光下的户外运动。坐姿规矩,牢记并学习40分钟要休息10分钟,常常望远。

  做到预防近视:三要、五不看、三个一。

  三要:

  读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要仔细做眼保健操,所按穴位要精确。

  五不看:

  不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时刻不要太久。

  三个一:

  一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要坚持一尺的间隔;胸离书本一拳远;握笔时手和笔尖要坚持一寸的间隔。

  03

  断定近视的类型

  发现近视后要断定是因为视功能反常引起的假性近视(视疲惫)还是真性近视,及时给孩子矫正视力。

本文网址:/news/502.html

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